风寒咳嗽、肺虚咳嗽御用饮品
现在的环境,天气越热,孩子越容易受寒。首先,孩子容易出汗,阳气外泄,如果吹空调,喝冷饮,吃冰淇淋,汗湿的衣服没有及时更换等等,寒气就会从皮肤毛孔以及肠胃直接进入体内,造成受寒。这个时候孩子就容易感冒、流鼻涕和咳嗽。
这个时候就要注意驱寒!
如果孩子已经受寒,感冒咳嗽了,怎么办?可以试试以下两种方法:
1、泡艾叶水澡,连续两天。而作为保健用,夏天也非常适合每周1次艾叶泡澡,去掉空调引起的寒气。
2、早上喝红枣姜鸡蛋羹,一般2到3天就有明显效果。
用料
鸡蛋 | 1只 |
灰枣 | 6个 |
姜片 | 3片 |
水 | 3碗 |
红糖 | 10克 |
风寒咳嗽、肺虚咳嗽御用饮品的做法
孩子体质不同大人,姜片一定不要放多了。
灰枣去核备用
放入灰枣、姜片和水煮开后,转小火继续煮20分钟
出锅前前放入红糖搅拌后,关火,再加入搅拌均匀之后鸡蛋液。
早上空腹喝,除了可以治疗风寒咳嗽,对有便秘的宝宝也有很好疗效。
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