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NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹

NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤图

作为全脂奶粉爱好者,看到雀巢的NIDO脱脂奶粉内心是抗拒的,但是架不住小白太可爱(๑• . •๑)果断买回来试试~

奶粉洁白细腻,忍不住学着崽崽干吃了一口,还挺好吃的~泡出来的牛奶不同于全脂的浓浓奶香,却带着一种轻盈的淡淡清香,突然就想到了阳光海岸~于是决定做道有阳光味道的早餐٩(๑`н´๑)۶

为了达成营养丰富又脱脂的目的,简单调味做的早餐吃下去清爽不油腻,又可以活力满满地开始一天的工作啦!加油(ง •̀_•́)ง

用料  

NIDO脱脂奶粉 6勺
综合坚果燕麦片 50g
鸡蛋 2个
孝感 2勺
杂菜 20g
脐橙 1个
阳光金果或猕猴桃 1个
生菜 1颗
橄榄油 少量
椰蓉 少量
肉桂粉 少量
椒盐 少量

NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法  

  1. 准备食材,蔬菜洗净,水果切块,温开水泡3勺NIDO脱脂奶粉待用

    NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤图 第2张
  2. 将泡好的牛奶倒入麦片中搅拌均匀泡五分钟,将鸡蛋打入碗里,撒些肉桂粉和椒盐拌匀待用

    NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤图 第3张
  3. 小火热平底锅,刷一层橄榄油,倒入杂菜翻炒下,再倒入牛奶燕麦蛋液搅拌下铺均匀,加盖热三分钟

    NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤图 第4张
  4. 翻面后再热一分钟,用铲子切成四块

    NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤图 第5张
  5. 温开水泡3勺NIDO脱脂奶粉,搅拌均匀后倒入一勺酒酿,撒上一层椰蓉

    NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤图 第6张
  6. 生菜切碎,拌上橙子和金果,淋上芝麻沙拉汁,最后撒上椰蓉,一款充满阳光味道的早晨就完成啦ε٩(๑> ₃ <)۶ з

    NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤图 第7张
  7. 和崽崽一起吃早餐真的太棒了!一起过健康快乐的夏天吧(ღ˘⌣˘ღ)

    NIDO早餐系列:燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤图 第8张