元气三明治
早餐食谱2.23W
自己住在三线小城市,早上根本没有卖三明治的西式早餐店,只能自己动手丰衣足食啦!没有多士炉,没有专门的三明治机器,就用平底锅就可以做出很美味三明治啦!!
用料
鸡蛋 | 1个 |
火腿 | 2片 |
沙拉酱 | 2勺 |
面包 | 2片 |
番茄 | 2片 |
紫甘蓝 | 1片 |
卷心菜 | 2片 |
番茄酱 | 依据喜好 |
元气三明治的做法
所有材料展示图
切成丝呢卷心菜,在你们那里是不是叫包菜
切成丝的紫甘蓝
切成这样片的西红柿
用平底锅煎的微黄就行,锅里面可以在放面包片刷点黄油,如果减肥就不要放油啦,不粘锅就行
这块煎的右点过
切成丝的卷心菜里放点沙拉酱
搅拌一下
切好的紫甘蓝丝里也放一点
然后按照面包——卷心菜——紫甘蓝——番茄片——煎蛋——火腿——根据喜好放沙拉酱和番茄酱——另一片面包
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