鸳鸯三明治---元气早餐
最近甜食吃得太多了,特别是早上。。。觉得不够健康,就试着给笑笑君做火腿煎蛋三明治,还有煎蛋芝士三明治,没想到得到他非常大非常大的赞许,还说每天早上都要吃这个。o(∩_∩)o 事实上,他吃这个也吃了快一个星期了,还不腻哦!真是充实的早餐带动充实的一整天哪,努力生活吧,骚年。
用料
吐司 | 4块 |
鸡蛋 | 2个 |
火腿 | 1片 |
芝士 | 1片 |
生菜 | 2叶 |
番茄酱 | |
美乐滋 | |
芝麻 | |
油 | |
盐 |
鸳鸯三明治---元气早餐的做法
材料展示。 :)
不粘锅放点油,中小火煎鸡蛋,蛋快好了就把火腿也放进去两面煎一煎。好了以后盛出备用。
小火,吐司直接放入刚煎好鸡蛋和火腿的不粘锅内。烘干到两面金黄。1.放入盘内,挤上一层番茄酱;2.放上一叶生菜;3.放上鸡蛋;4.上面再挤一层美乐滋。
再放一层火腿,另一个放一层芝士。
最上面再盖上烘干的面包,切成可爱的三角形!元气早餐完成咯!
小贴士
方法简单,材料灵活,健康满分。
-
蟹柳蔬菜薄饼的做法和图解,蟹柳蔬菜薄饼怎么做更好吃
家里有什么就做什么,发挥你们的想象力吧!用料面糊:中粉50克鸡蛋1个大号的盐2克牛奶80克油8克食材:蟹柳6根团菜3片油少许(用于煎制)蘸酱:色拉酱1大勺芥末少许蟹柳蔬菜薄饼的做法先制作面糊,把中粉,盐,牛奶,鸡蛋混合均匀,有条件的可以过筛一下会更细腻。面糊需要静置一...
-
“宝宝最爱 简单到极限”清蒸多宝鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法
我家有王子🤴最爱吃的鱼🐟,没有之一,确实好吃,方便用料多宝鱼1条葱1根姜2-3片料酒1勺蒸鱼豉油2勺【宝宝最爱简单到极限】清蒸多宝鱼的做法洗干净,放上葱姜丝,上锅蒸13分钟蒸好后,淋上热油!浇上蒸鱼汁即可...
-
整个哈密瓜蛋糕🍈/网红蛋糕不难做的烹饪做法,大厨教你详细做法
传说中的网红蛋糕,我也来尝试一下。哈密瓜蛋糕制作简单,步骤比较繁琐。用料蛋糕胚哈密瓜1个芒果猕猴桃火龙果淡奶油整个哈密瓜蛋糕🍈/网红蛋糕不难做的做法哈密瓜挖空。挖空哈密瓜🍈是个体力活。其他水果切片奶油➕水果➕奶油➕蛋糕胚➕奶油➕水果➕奶油➕蛋糕片...
-
胶东炸地瓜鱼🐟的做法和图解,胶东炸地瓜鱼🐟怎么做更好吃
记忆中小时候过年的时候办年货,做大枣饽饽,炸面鱼,地瓜鱼,蘑菇等等。面鱼就是白面的。或者玉米粉的。地瓜鱼就是地瓜的。我们这里叫鱼🐟(我感觉是取其形状,也是年年有余)其他地方有的叫炸油果子。正好看到厨友写的,我照着做了一下。做个笔记。用料面粉400克红薯🍠390-4...