“山药蒸蛋”你给孩子做过吗
早餐食谱1.25W
用料
鸡蛋 | 一个 |
山药 | 30g |
清水 | 20m |
“山药蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋”你给孩子做过吗的做法
30克山药加20ml清水放辅食机里切搅打成泥,
取30ml山药泥加入蛋黄中,搅拌均匀,
倒入碗中,冷水上蒸锅蒸十分钟闷二分钟即可获得松软可口的山药蒸蛋哦,健脾胃哦
小贴士
1: 如果宝宝对蛋清不过敏可以下整蛋,这样蒸出来的特别细腻,不会像我这个有一个个小洞洞哦(只加蛋黄)
2: 如果觉得腥的宝妈可以滴点柠檬汁搅拌
3: 这款蒸出来非常软的,没有牙的宝宝也可以吃
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