0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!
平时吃面包喜欢抹酱又怕太胖?要知道蘸酱里加的糖多到仿佛“致si量”!用零卡糖代替白砂糖,热量降低好多又美味,减脂早餐立刻搞定不单调!
这个配方可以做一个布丁罐的分量,感觉也可以吃一段时间了~夹在两片吐司里吃真的立刻让平淡无奇的吐司片迎来了点睛之笔!而且用了饴纯零卡糖是0热量的,吃起来也不用担心热量高!
用料
柠檬 | 2个 |
柠檬皮 | 1个 |
饴纯零卡糖(2倍甜) | 70克 |
鸡蛋 | 2个 |
黄油 | 10克(可不加) |
盐 | 1克 |
0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法
准备材料
柠檬取皮和汁,鸡蛋打散备用
除蛋液外所有材料入锅,全程小火搅拌均匀
关火加入蛋液,搅拌均匀
过筛更细腻哦
作为快手早餐很合适哦
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