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0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!

0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法步骤图

平时吃面包喜欢抹酱又怕太胖?要知道蘸酱里加的糖多到仿佛“致si量”!用零卡糖代替白砂糖,热量降低好多又美味,减脂早餐立刻搞定不单调!

这个配方可以做一个布丁罐的分量,感觉也可以吃一段时间了~夹在两片吐司里吃真的立刻让平淡无奇的吐司片迎来了点睛之笔!而且用了饴纯零卡糖是0热量的,吃起来也不用担心热量高!

用料  

柠檬 2个
柠檬皮 1个
饴纯零卡糖(2倍甜) 70克
鸡蛋 2个
黄油 10克(可不加)
1克

0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法  

  1. 准备材料

    0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法步骤图 第2张
  2. 柠檬取皮和汁,鸡蛋打散备用

    0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法步骤图 第3张
  3. 除蛋液外所有材料入锅,全程小火搅拌均匀

    0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法步骤图 第4张
  4. 关火加入蛋液,搅拌均匀

    0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法步骤图 第5张
  5. 过筛更细腻哦

    0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法步骤图 第6张
  6. 作为快手早餐很合适哦

    0糖油!抹吐司太好吃!早餐必备低卡柠檬酱!的做法步骤图 第7张