美味佳肴馆面包糠龙利鱼
早餐食谱1.26W
早餐必备
最主要是简单省事
早起煮饭
当然是越快越有营养为第一选择
要是太复杂了
早上铁定慌里慌张的
反正我是每天早上
就是纠结😣的神经病
又想多睡会
又想让娃早上吃好点
😬😬😬😬😬
用料
| 龙利鱼 | |
| 蛋液 | 克 |
| 淀粉 | |
| 面包糠 | |
| 食用油 |
面包糠龙利鱼的做法
解冻后的龙利鱼，加盐+黑胡椒（切记一点点就好）
![面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
裹淀粉
![面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
上蛋液
![面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
最后面包糠
![面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
热锅上油，下裹好的鱼条，小火炸至金黄，配上番茄酱或者沙拉酱
![面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "面包糠龙利鱼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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用料荞麦挂面1把玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒适量玉米笋适量即食鸡胸肉1块芦笋3根鸡蛋1个黄瓜1根洋葱1块六月鲜轻盐特级原汁酱油适量味达美清香米醋适量糖少许香油2滴轻食控压沙拉面的做法准备材料，我用的是即食鸡胸肉，也可以用生鸡胸肉（开水烫熟即可），鸡蛋提前煮熟锅...
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