无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败
今天继续分享一款低卡香蕉可可全麦玛芬,无油无糖低卡又健康,简直好吃到爆,早餐或下午茶来两个巨饱腹,喜欢的赶紧试试吧
用料
黑全麦面粉 | 100克 |
可可粉 | 12克 |
泡打粉 | 3克 |
熟透的香蕉 | 2根 |
鸡蛋 | 1个 |
坚果 | 适量 |
无糖无油💯 低卡香蕉可可全麦玛芬❗️ 零失败的做法
搅拌桶里放入香蕉打入鸡蛋
厨师机开高速搅拌(这次用的这搅拌桨)
搅拌成糊糊状
筛入面粉、可可粉、泡打粉,用刮刀翻拌至无干粉状态
倒入裱花袋,挤入准备好的纸杯内
撒上适量坚果和椰蓉
送入预热好的烤箱内,170℃烤25分钟左右即可
成品
成品
无油无糖低卡又健康,简直好吃到爆,早餐或下午茶来两个巨饱腹
小贴士
时间温度仅供参考哦!根据自家烤箱脾气而适当调整
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