一锅浑身冒汗的热汤三鲜面
一人食早餐:早起后经常时间紧迫,食欲不强,来一锅热腾腾的鲜面,开启一天的奋斗模式😆
用料
生抽 | 1勺 |
盐 | 3克 |
大蒜🧄 | 1粒 |
小葱 | 1根 |
卤蛋或鸡蛋 | 1个 |
鲜虾🦐 | 6只 |
牛肉🐂 | 5片 |
西红柿🍅 | 半个 |
小白菜🥬 | 1颗 |
海带丝 | 20克 |
韭菜🥙 | 10克 |
鲜面条🍜 | 100克 |
一锅浑身冒汗的热汤三鲜面的做法
备料:小葱1颗、大蒜1粒、西红柿半个、海带丝20克、小河虾6只、韭菜10克,全部洗净控干水分切碎待用(五分钟可以完成✅)
1⃣️热锅烧油,小火煸炒葱、蒜、西红柿、鲜虾40秒;炒出香味后,加入海带丝段翻炒2分钟,放入少量食盐
2⃣️加入温水,煮开后放入卤蛋或鲜鸡蛋,依次放入鲜面条、小白菜,煮两分钟
3⃣️放入熟牛肉片,大火煮开,放入少量生抽,撒上韭菜碎,关火盛出,放入少量老醋,淋上香油即完成✅😄(如果喜欢吃辣,可以淋上辣椒油)也可撒上香菜碎
4⃣️此方法同样适用于煮米粉、螺狮粉等,花生碎、榨菜、香菜、豆干可依据个人口味添加
小贴士
Ps:1.韭菜碎一定要出锅前才放,早放了颜色不好看
2.我选用的三鲜是:海带、韭菜、鲜虾,可以根据食材储备替换,如:贝柱、牡蛎、海虹、蛤蜊等都很鲜😋
今天做的太急了,没拍流程,下次补上😁
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