美味佳肴馆

位置:首页 > 场合美食 > 早餐食谱

儿童早餐(疙瘩汤)

儿童早餐(疙瘩汤)的做法步骤图

萝卜菠菜疙瘩汤
转眼间,女儿步入小学一年级了,最开始的担心就是还要早起做早餐,一是不知道怎么做才能合孩子胃口,二是担心孩子吃慢,太耽误时间。其实自己也有很大的惰性,不愿意起床,后来想通过每天拍一张美美的早餐图鼓励孩子吃饭,也是为了给自己调节心情!

用料  

胡萝卜 1根
鸡蛋 1个
菠菜 2根
玉米 半根
西梅 2个
夏威夷果 4个

儿童早餐(疙瘩汤)的做法  

  1. 将胡萝卜削皮切成丝,锅中放入油,加入葱花和胡萝卜丝翻炒一下(听说胡萝卜是需要用油炒过后才能转换出胡萝卜素),倒入适量水烧开。
    白面放入盆中,淋上少许水,用筷子快速翻成小疙瘩状,放入沸水中。可以稍微放一些味极鲜和盐。
    煮熟后放入洗净切碎的菠菜碎,就可以出锅了。

    儿童早餐(疙瘩汤)的做法步骤图 第2张
  2. 玉米切断、鸡蛋煮熟就好了😁

    儿童早餐(疙瘩汤)的做法步骤图 第3张
  3. 早饭给孩子准备一些水果和干果,不过有时候就得看孩子吃饭是不是够利索,有没有时间享受水果了😄

    儿童早餐(疙瘩汤)的做法步骤图 第4张