萝卜干炒毛豆仁
我奶奶说吃萝卜干是因为她们小时候,粮食稀缺,然后每家每户都自己腌制好萝卜干配稀饭裹腹。如今是我们湛江很多酒店里面,客人大鱼大蟹大肉吃完后,需要一碗稀饭配萝卜干刮油。
用料
毛豆仁 | 200g |
萝卜干 | 50g |
小米椒 | 10g |
盐 | 3g |
松茸粉 | 5g |
植物油 | 20g |
萝卜干炒毛豆仁的做法
食材备好,萝卜干要提前3个小时冷水泡,稀释掉它的咸味。
萝卜干剁碎,还是要泡一下水,尽可能稀释它的咸度。
毛豆用果蔬净化器净化10分钟洗干净,滤干水分。
煮一些水,倒植物油把毛豆放进去煮,过一下水。这样过完水的毛豆会特别绿幽幽的。
在锅里面过完水立马捞起来过凉水,这样毛豆仁就会既有绿幽幽的颜色,又有很脆爽的口感。
热锅爆一下小黄姜片。
调至小火,先放盐和松茸粉。
这会要放大火,颠锅,翻炒收汁。
萝卜干滤干水分倒进去,如果吃辣的可以加点小米辣进去。
大火炒至收汁焦香即可出锅。一定要大火,火候够熟透快。而且有镬气。
小贴士
像外婆菜一样,干米饭的顶流。
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