金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷
那天在麦德龙看到有现成的菠菜薄饼出售,感觉很不错,就买了一包回来!
第二天早上就利用手头上现在的材料做出了这道手卷,真的很不错,味道很赞,感觉也非常的有营养啊!
一岁多的儿子也老是抢着要吃,呵呵!
用料
水浸金枪鱼 | |
菠菜薄饼 | 2张 |
菠菜 | 50g |
鸡蛋 | 2个 |
橄榄油 | |
盐 | |
早餐芝士片 |
金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷的做法
菠菜洗净,锅中煮开水,水开后下一点油,盐,然后下菠菜焯熟;
焯好的菠菜沥干水份,切成小段;金枪鱼沥干水份备用;
不粘锅烧热,把菠菜卷两面都烤热一下备用;
然后准备蛋饼产,鸡蛋两个,先打散一个成蛋液,加入少许油和盐,然后下锅摊成蛋饼,后再下另一个,也摊成蛋饼备用
把摊好的蛋饼放在菠菜卷上;
把菠菜段放上蛋饼上面;
再放入金枪鱼;芝士片切成小片,也排入其中;
如图,上下两边都往里折,用手固定住;
然后从左或者从右边往里卷,就成手卷了,如图所示!做好的手卷可以直接食用或者切段食用。
小贴士
做这样的小点心很简单,有什么材料都可以用,不拘一格啊!
-
几句汤食谱做法大全,超简单的几句汤做法步骤
妈妈的味道用料盐适量几句汤的做法几句洗好水沥干锅里放水,盐少一点、味精、姜、糖一点水沸一会放几句,滚一两下,再老酒一点、味精一点、葱放进出锅。...
-
肉丝黄豆芽食谱做法大全,超简单的肉丝黄豆芽做法步骤
用料肉丝200克黄豆芽300克料酒勺盐克生抽勺老抽醋料酒姜葱美人椒2根杭椒8个肉丝黄豆芽的做法肉丝加生抽老抽料酒姜拌匀腌制十分钟豆芽洗净,美人椒杭椒切段,葱切段锅里倒油先把肉丝炒下盛出接着炒豆芽,倒入肉丝,加生抽醋盐十三香,炒熟即可下饭...
-
5月30——6月10日的烹饪做法,大厨教你详细做法
5月31日半天,未做6月1日儿童节放假,未做,6月2日身体不适,未做,6月3日端午假期,未做用料盐适量克5月30——6月10日的做法红豆发面饼玉子豆腐虾仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鲜蘑紫米饭孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜汤红枣米饭脆皮鹌鹑蛋炒杏鲍菇凉拌黄瓜红豆发面饼凉拌茄子炒豆腐酱焖...
-
超简单肉肉大烧卖的做法和图解,超简单肉肉大烧卖怎么做更好吃
可以做16个左右用料肉糜400克洋葱330克生抽1.5勺料酒1勺淀粉2大勺香油1.5勺黑胡椒适量馄饨皮16张超简单肉肉大烧卖的做法洋葱切丁,所有东西搅拌在一起可以在碗里先分好几份搓成球状每个球球上盖上一张馄饨皮,捏几下锅里放油,烧卖屁股朝下,先中大火煎1-2分钟加入半...