秋冬季能预防感冒还能增强抵抗力的洋葱水--宝宝辅食食谱
用料
紫色洋葱 | |
水 | |
柠檬汁 |
秋冬季能预防感冒还能增强抵抗力的洋葱水--宝宝辅食食谱的做法
紫色洋葱:半个
水:300毫升
柠檬汁:数滴
参考月龄:8个月以上洋葱洗净切块或丝
锅内放入半个洋葱,加入300毫升水,把洋葱倒入锅内
开大火煮开,转小火继续15分钟,煮至洋葱软烂,颜色透明
把洋葱块或者丝捞出并过滤一下,洋葱汤盛碗里,挤上数滴柠檬汁,晾一下
*柠檬也能缓解感冒的作用,大家可以挤点柠檬汁,加入柠檬汁的洋葱水就会成为好看的紫色了哦,柠檬汁不是必需要的,如果没有可不加,不影响效果经过熬煮后的洋葱水是没有任何辣味的,我俩娃能轻松喝上一杯
如果宝宝仅仅是普通感冒没有其他不适,除了靠宝宝本身的自愈能力,还可以用这个方法,每天两餐之间给宝宝喝2次,坚持喝上3天。辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大
小贴士
大家也可以添加婴儿奶粉增加香味,大宝宝可以放少许糖调味哦。
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