美味佳肴馆奇亚籽蜂蜜水
菜谱1.59W
减肥期间好帮手！喝了一个月 已经瘦了几斤啦！喝起来！便秘克星！
用料
| 奇亚籽 | 15g |
| 热水 | 200ml |
| 蜂蜜 | 一小勺 |
奇亚籽蜂蜜水的做法
奇亚籽加100ml热水泡均匀 过夜第二天再加100ml热水加蜂蜜混合均匀
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