美味佳肴馆Superfood- 奇亚籽蜂蜜水果捞
甜品3.04W
懒人最爱～只需几步就可以自制超美味又营养的甜品～
奇亚籽(Chia Seed)含有丰富的营养价值
(Omega-3/Omega-6/高膳食纤维)
同时也是减肥的好帮手,食用后有比较强的饱腹感
用料
| 奇亚籽 | 1勺 |
| 温水 | 一碗（适量） |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 芒果 | 随意 |
| 草莓 | 随意 |
| 其他爱吃的水果 | 随意 |
Superfood- 奇亚籽蜂蜜水果捞的做法
奇亚籽倒入碗里-加温水搅拌均匀后再加蜂蜜继续搅拌
放置几分钟（在这个过程中可以切水果）![Superfood- 奇亚籽蜂蜜水果捞的做法步骤图 第2张]( "Superfood- 奇亚籽蜂蜜水果捞的做法步骤图 第2张")
水果切好后放入碗中，大功告成～
![Superfood- 奇亚籽蜂蜜水果捞的做法步骤图 第3张]( "Superfood- 奇亚籽蜂蜜水果捞的做法步骤图 第3张")
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