美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

美容养颜酸奶捞

菜谱3.24W
美容养颜酸奶捞的做法步骤图,怎么做好吃

想要皮肤好,还要保持好身材,这款美容养颜酸奶捞是不错的选择。
全程不加糖哦,一样很美味

用料  

无糖酸奶 一袋
桃胶 几粒
皂角米 一小把
枸杞 20粒
燕窝 21克
纯净水 一瓶
黄桃 3块
椰果 两勺
蓝莓 七颗

美容养颜酸奶捞的做法  

  1. 桃胶、皂角米分开泡发一夜,桃胶泡好后去除杂志备用。

    美容养颜酸奶捞的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 燕窝用纯净水泡发,每隔两小时换水一次,泡发呈透明状备用。

    美容养颜酸奶捞的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅中放水和桃胶,如果懒得话直接桃胶皂角米一起放,水少放。桃胶需要煮的时间稍久一些,煮好放置一旁备用。

    美容养颜酸奶捞的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅中放少许纯净水,放入枸杞,水开放入燕窝,小火煮三分钟(只要燕窝透明状没有白心就好)
    然后与桃胶皂角米一起装入分装小瓶

    美容养颜酸奶捞的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 每次一小瓶,方便又快捷。

    美容养颜酸奶捞的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 一小瓶分装桃胶燕窝皂角米,三块黄桃,两勺椰果,然后加一袋无糖酸奶。

    美容养颜酸奶捞的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 最后放上几颗蓝莓,这样一碗美容养颜酸奶捞就做好啦。

    美容养颜酸奶捞的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

酸奶及时无糖也是有甜味的,再加上水果的甜度刚刚好。
黄桃和酸奶真是绝配~
水果按自己喜好来,芒果呀草莓啥的都可以,只要你喜欢就可以加~