【美容养颜🎃燕麦奶昔】

爰健身、爱厨房，享受下厨房带来的乐趣……(*^__^*)。美容养颜0⃣️添加的奶昔，喝完、明天再减肥。

用料  

【美容养颜🎃燕麦奶昔】的做法  

1. 大南瓜切一段、洗净去皮切丁、银耳泡发待用。

2. 豆浆机1台、倒入最高水位线的牛奶、450克南瓜丁、45克燕麦、泡好的银耳碎盖上豆浆机盖子，按米糊健、嘀嘀好了在按果汁健

3. 坐享其成。就是时间的问题，嘀嘀、豆浆机程序结束、时间到了。一杯营养好喝0⃣️添加～南瓜燕麦奶昔做好了，在来2块自制的小饼、或玉米发糕什么的、超级无敌好吃哟！

4. 你会了吗？

小贴士

爱健身、爱厨房，享受⬇️厨房带来的乐趣……(*^__^*)。吃完、明天再减肥。