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kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥

2.04W
kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图

kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!【kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童专家】

用料  

小鹿优鲜-扇贝柱 50克
去皮冬瓜 50克
西兰花 30克
大米 35克
小米 35克
即食燕麦 10克

kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮的做法  

  1. 辅食食材。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第2张
  2. 大米小米淘洗后,倒入锅内煮粥。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第3张
  3. 贝柱冷水下锅煮2min。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第4张
  4. 煮好的贝柱切碎。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第5张
  5. 冬瓜焯煮5min,西兰花焯煮2min。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第6张
  6. 西兰花和冬瓜切碎。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第7张
  7. 粥煮15min后,倒入冬瓜煮10min。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第8张
  8. 倒入贝柱和西兰花碎煮3min。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第9张
  9. 倒入即食燕麦熬煮2min即可。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第10张
  10. 贝柱冬瓜杂粮粥完成。

    kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥的做法步骤图 第11张

小贴士

适合12个月以上的宝宝吃。