西洋参麦冬煲响螺
秋季养生保健汤👍👍👍
🍃入秋后,气候逐渐下降,雨水减少,慢慢从暑湿变成了干燥🍂、凉爽。秋季的养生要点在于润,赖于体内津液阴液的滋养,津与气的相互相成。秋季不比春夏,一派萧条之象呈现,会影响导致某些人的心理及睡眠。故本汤以麦冬、无花果,一润肺滋阴、清心除烦,一清热利咽生津;配合瑶柱与响螺片两种滋阴之品,口感还鲜甜。若只用养阴之品,容易滋腻碍气,故用益气生津、且滋阴降火安神的西洋参,气阴同调。
用料
西洋参 | 10克 |
猪骨 | 400克 |
麦冬 | 30克 |
无花果 | 5粒 |
瑶柱(中) | 6粒 |
响螺片 | 50克 |
红枣 | 8粒 |
西洋参麦冬煲响螺的做法
响螺片提前浸泡,其它材料泡15分钟。
红枣后半小时下,(最好去核)
小贴士
制作方法:
响螺片提前浸泡,切小片;瑶柱浸泡。猪骨洗净,飞水。药材冲洗。所有材料加入汤煲中,加水2000ml,武火沸后改文火煲60分钟,少量食盐即可。
-
5月30——6月10日的烹饪做法,大厨教你详细做法
5月31日半天,未做6月1日儿童节放假,未做,6月2日身体不适,未做,6月3日端午假期,未做用料盐适量克5月30——6月10日的做法红豆发面饼玉子豆腐虾仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鲜蘑紫米饭孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜汤红枣米饭脆皮鹌鹑蛋炒杏鲍菇凉拌黄瓜红豆发面饼凉拌茄子炒豆腐酱焖...
-
“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站 糖餃子的烹饪做法,大厨教你详细做法
侵删【[4K]手作咖啡巧酥冰激淋雪糕的做法与食谱:爱尔兰咖啡遇上淇淋巧酥和巧克力,不需冰激淋机,一扫闷热、战胜艳阳-食不相瞒/糖饺子-哔哩哔哩】用料淡奶油“记录”咖啡巧酥冰淇淋雪糕——来自b站糖餃子的做法下面是咖啡淇淋巧酥雪糕的做法与食谱:📍雪糕模:4个(每个...
-
完美复刻黄焖鸡米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料食材:鸡腿、土豆、香菇、辣椒、小米辣、旧庄蚝油、生抽、老抽、海鲜酱、排骨酱、浓缩鸡汁、鲍鱼汁、食盐、姜片完美复刻黄焖鸡米饭的做法香菇加水浸泡充分泡发土豆🥔削皮土豆切成滚刀块辣椒清洗干净辣椒切段大鸡腿两到三只鸡腿用刀剁成块鸡块加清水浸泡20分...
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...