【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿
鱿鱼卷与香芹简单炒一下,清淡又家常的一道海鲜小炒就这样出锅,不用高超的烹饪技巧,不是豪华的食材,满口都是家中朴实又亲切的味道。
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【春播主厨张朝辉】:厨艺精湛、经验丰富的中餐厨师,负责多国政要访华期间餐饮。这次在春播菜谱中制作了诸多精美的家常菜、创意菜,普及中餐的传统制作方法,让您在家做出更加地道的美味中餐。
用料
鲜鱿鱼 | 1条 |
香芹 | 200克 |
葱、姜、蒜 | 10克 |
食用油 | 10毫升 |
生抽 | 8毫升 |
花雕酒 | 10毫升 |
盐 | 3克 |
【春播主厨张朝辉】香芹炒鲜鱿的做法
香芹洗净去筋切4厘米段,葱蒜切末。
鲜鱿鱼去头、内脏,洗净后切片,打麦穗花刀。
焯鱿鱼片,打卷后捞出控水。
锅中放入底油,五成热时放入葱姜蒜末煸炒,出香味后放入香芹翻炒。
放入焯好的鱿鱼卷,加入花雕酒、盐调味即可。
成品。
小贴士
挑选鱿鱼最好选用冰鲜鱿鱼,眼白较亮的,摸上去肉质富有弹性。不要选择颜色发红的。
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