西蓝花炒虾仁 | 马克西姆微压不粘锅

减肥也要好好吃饭哦！
今天来分享一款低脂低卡，营养健康的西蓝花炒虾仁~
好吃不胖！非常适合减肥时期的人士！
做法非常的懒人快手！快来试试吧！

用料  

西蓝花炒虾仁 | 马克西姆微压不粘锅的做法  

1. 备好所需食材；

2. 将西蓝花洗净，切成小朵焯水后备用；

3. 马克西姆不粘锅中倒入适量油，油热后放入蒜蓉爆香，倒入虾仁，翻炒至8成熟；

4. 加入适量料酒、盐、鸡精翻炒均匀；

5. 最后倒入西兰花翻炒至虾仁完全熟透即可出锅啦！