广东汤水大集结（不断更新）

🔸广东人非常喜欢煲制各种各样的祛湿汤，这主要与气候环境有关。因为广东处于亚热带地区，气候较湿热，就算你平常不吃热气和湿气较重的食物，身体内同样也会积蓄较重的湿气。如果不经常食用祛湿汤或祛湿食物，身体内的湿气就不能及时排除，最终会导致身体产生各种疾病。
🔸所以，广东人才会变着花样用各种食材来制作祛湿汤，从而达到祛湿排毒的养生效果。

用料  

广东汤水大集结（不断更新）的做法  

1. 材料洗净 肉和汤料分别用热水烫一遍 捞起冲洗 待用

2. 水开后 所有材料放煲里 （姜片可放可不放） 大火10-15分钟 转中小火 整个过程50-60分钟就OK

3. 一家三口 每人两碗的量 可酌情加减 此汤口感微甜 补气血 通血管 成本低 祛湿排毒 一家老小都合适

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