清肺养肺汤
大家都清楚银耳是一种滋补品,可如何搭配才能发挥它的功效,并使得味道清淡香甜,这就很多人不知道了,今天带来的这道银耳汤给大家完美的解决了这个问题,不仅美容养颜,还能对肺有很好的清理作用,男女都适合的一道汤,真心推荐大家经常喝起来!
用料
银耳 | 半朵 |
黑木耳 | 10克 |
梨 | 半个 |
火龙果 | 20克 |
蜂蜜 | 1勺 |
枸杞 | 10粒 |
清肺养肺汤的做法
首先把黑木耳用刀切成细丝。
梨用刀切成小块。
木耳和梨放一起装盘备用。
银耳提前泡发好以后清洗干净,用刀把它切碎。
放碗里装盘备用。
我们再把银耳、木耳和梨放进锅里,加入4~5碗清水。
盖上锅盖煮50分钟左右即可。
趁煮银耳的时间,我们把火龙果切成小丁块。
银耳熬好以后,把火龙果和枸杞放进锅里。
用大火继续煮1分钟左右就可以出锅了。
碗里准备1勺蜂蜜。
蜂蜜搭配刚出锅的银耳真的巨好喝。
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