清肺止咳汤
秋冬季北方气候干燥,家有容易容易咳嗽的老爸和吞金兽。想着做点好吃的好喝的,免去他们吃药的副作用和崽震耳欲聋的鬼哭狼嚎。
用料
梨 | 1个 |
枸杞 | 一小把 |
苹果 | 1个 |
山楂(选放) | 6个 |
冰糖 | 5块 |
清肺止咳汤的做法
配料洗净
去核(从中间横切,再用勺子去核,我觉得可以节省水果😁😁家里有个吞金兽,能省则省。)
山楂去核我借用了工具。如果买过整箱的椰青,这个开椰器很好用。(或者就是切开抠籽也一样)
加水适量(哈哈哈,就是没过水果就好啦,如果喜欢喝,就多加一点水,可以全家一起喝)
枸杞一起放里煮,我家正好没有了就没放
出锅前加几块冰糖(加个3块5块的,基本就可以了,依据个人口味,加太多就不止咳了)
小贴士
这是两个方子混在一起了:①苹果➕枸杞②冰糖➕雪梨
如果家里有川贝母(粉)可以加进去,(川贝母粉用量要注意,吞金兽的一天不要超过2g,不要连续服用超过3天)
只是食疗,不是药物。我家吞金兽不发烧,只是咳嗽而已,北方进入冬季气候干燥,所以用这个润肺,效果不错,孩子没吃药,多喝水❗多喝水❗就好了。
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