益母草姜汁黑糖膏~
菜谱1.46W
爱痛经,喝这个缓解痛经
用料
干益母草 | 250克 |
小茴香(药用) | 50克 |
黑糖 | 1000克 |
姜汁(姜末也可以) | 300克 |
枸杞 | 一大把 |
益母草姜汁黑糖膏~的做法
药店或者网上买干益母草和小茴香,用水洗一遍泡30分钟左右
小茴香有药用价值:温经暖宫❤️装进中药袋里或者直接煮、2个小时左右~
沥出益母草和小茴香的汁液
加黑糖、姜汁、枸杞~
一个字:熬~
注意扑锅呀~经常看一下,搅动下~
大概1个小时左右收汁,粘稠的汁液~放凉后装瓶,500克的瓶子可以装2瓶多一点点~
够喝两个月的。
痛经的小可爱们甩起来呀。❤️
小贴士
熬的时候注意扑锅。时长搅拌一下。
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