健肾膏

益血健肾，明目黑发……不想说了。
这个膏，吃过的亲戚朋友，几天就来反馈，都说吃了睡得很好，噢,我的天呀，我成制安眠yao的了。确实，滋补肝肾，睡眠真的会改善很多的。然后，精神饱满，夜niao减少……吧啦吧啦……

用料  

健肾膏的做法  

1. 准备材料，桑葚买干的

2. 准备好材料

3. 枸杞子买大颗肉厚的好

4. 全部洗干净，女贞子不好洗，会浮面，慢慢淘

5. 材料要时不时松一下

6. 熬三次，过滤三次药汁收膏。具体细节看八珍膏哦，不详细写了，步骤一样的。

7. 慢慢熬

8. 越来越稠

9. 成珠不渗就收好了。