美味佳肴馆养肾膏（男女通用）
菜谱1.86W
用料
| 薏米 | 一把 |
| 黑豆 | 一把 |
| 黑米 | 一把 |
| 黑芝麻 | 一把 |
| 百合 | 5片 |
| 枸杞 | 适量 |
| 花生 | 一把 |
| 红糖 | 适量 |
养肾膏（男女通用）的做法
先把难煮的泡起来，我是晚上睡觉前泡的早上煮一会就好了，这样省时间有省电
枸杞后面加就可以了，熟了就加红糖
小贴士
上面是我一个人的量
![蔬菜丑丑包食谱做法大全,超简单的蔬菜丑丑包做法步骤]( "蔬菜丑丑包食谱做法大全,超简单的蔬菜丑丑包做法步骤")
蔬菜丑丑包食谱做法大全,超简单的蔬菜丑丑包做法步骤
虽然名字叫做丑丑包，但是烤箱出来后的蔬菜包，有着绿色的蔬菜、黄色的奶酪、橘色的胡萝卜，色彩丰富，一点也不丑～这次带来的食谱，一定难不倒各位妈妈们啦！让我们带着自家娃一起，做起来～食谱by丸子妈妈用料高筋面粉（面团材料）230克糖（面团材料）15克盐（面团材料）2克酵母（面团材料）3...
![蚬精 - Rosalina的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "蚬精 - Rosalina的烹饪做法，大厨教你详细做法")
蚬精 - Rosalina的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料蚬姜蚬精-Rosalina的做法蚬子泡水，吐沙后清洗干净，沥干姜切片，放入蚬子搅拌均匀蚬子上汽蒸15分钟，取出汤汁完成。...
![非常好吃的甜酸口腌黄瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "非常好吃的甜酸口腌黄瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法")
非常好吃的甜酸口腌黄瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法
现在日本非常流行的一种腌菜做法、腌黄瓜、食材简单、用料少、做起来也是非常简单。早上做、中午就可以吃、真是超级好吃、超级下饭。用料黄瓜1000克盐两小勺（用来给黄瓜杀水）姜20～30克白糖200克（最好用三温糖）酱油300cc醋。50cc非常好吃的甜酸口腌黄瓜的做法黄瓜这...
![减脂 ·夏苏卡 番茄洋葱卧鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂 ·夏苏卡 番茄洋葱卧鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂 ·夏苏卡 番茄洋葱卧鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
这道菜洋名叫夏苏卡，别名北非蛋，哈哈哈哈，土名就是柿子圆葱卧鸡蛋！味道的灵魂在于，加了有辣感没辣味的甜椒粉，让整个菜吃起来酸甜微辛，口味丰富，特别开胃！适合搭配干巴无味的法棍或者全麦面包片，面包蘸上汤汁，绝美！还可以加入其他喜欢的蔬菜，豌豆玉米粒芦笋等，很适合减脂期。...
相关文章
- 男女老少通杀的龙利鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 每天一碗三黑粥，肾气足，百病除！男女都适用~的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 中医教授推荐～滋阴补肾膏，超好用滋阴补肾养脾胃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 减脂瘦身餐 男女通用！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 几分钟自制润唇膏（能吃！能咽！老少咸宜，男女通用😄）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 生脉饮-男女适用补气养生茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 男女都合适的䃼汤（补肾壮腰）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 男女通用生日蛋糕造型的详细做法，男女通用生日蛋糕造型做法技巧
- 懒人肾气汤：肾气不足必喝，女滋阴，男升阳的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 榴梿煲鸡汤，男人补肾，女人治痛经的烹饪做法，大厨教你详细做法