美味佳肴馆羊肉汤
菜谱2.09W
外面喝可以喝10几碗汤，冬天暖身进补，必备羊肉汤
用料
| 羊肉 | 500克 |
| 姜 | 10片 |
| 红萝卜🥕 | 2根 |
| 玉米🌽 | 1根 |
| 马蹄 | 6个 |
| 无花果 | 2个 |
| 盐 | 适量 |
羊肉汤的做法
因为没有甘蔗，所以用了无花果，羊肉要焯水
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煲2小时，下适量的胡椒粉，如果接受得辣，可以下多点，因为胡椒养胃，适合冬天进补
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超级甜的清羊肉汤
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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空气炸锅半成品火候大合集不定期更新用料鸡块8个空气炸锅自用食谱的做法上校鸡块8块200度风炸10+5小酥肉200g200度风炸10+5培根鸡腿180度烤20分钟200风炸6+4生骨肉/鸡翅180度烤20分钟200度风炸6+4牛肉可乐饼180度烤20分钟200度风炸6+4手抓饼1张200度风炸6+4汉...
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用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
