美味佳肴馆富硒枞树菌炖肉片（超级鲜美）
菜谱1.03W
用料
| 盐 | 适量 |
| 枞树菌 | 随意 |
| 前胛鲜肉 | 随意 |
| 泡椒 | 4-5根 |
| 大蒜 | 多 |
| 淀粉 | 适量 |
| 猪油 | 适量 |
| 鸡精 | 少许 |
| 小葱头 | 适量 |
| 尖红椒 | 适量 |
前胛肉切片用淀粉和少许盐腌制
锅放油，将腌制的肉下锅，断生后立刻盛出
锅里放猪油，下大蒜和泡椒爆香，下枞树菌。加盐调味炒匀。多炒一会出汤汁。
下肉片翻炒匀，放鸡精和葱头。加入适量热水慢慢煨炖
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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