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周三周四便当日怎么做更好吃

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  • 周三周四便当🍱日的做法和图解,周三周四便当🍱日怎么做更好吃

    周三周四便当🍱日

    这学期每周三周四都会有五节课或六节课的连排,为啥不对自己好一点呢?就这么愉快地决定了!用料各种新鲜蔬菜,水果,各种好吃哒!周三周四便当🍱日的做法糖醋里脊,秋葵厚蛋烧,炖鲅鱼,豆豉辣椒炒苦瓜,米饭🍚,火龙果卤猪蹄,炒蛋,煎培根,蒜...

  • 便当集 | 明日的便当 | 四色饭便当 点亮周一的烹饪做法,大厨教你详细做法

    便当集 | 明日的便当 | 四色饭便当 点亮周一

    周一,Monday,忙day。来份色彩鲜艳的便当吧,点亮工作日的起点。在制作便当前想好食物配色,只需花一点小心思,立刻让便当的诱人指数暴涨。打开便当盒盖的一瞬间,你一定是办公室最闪耀的可人儿。便当的主要配色有红、黄、绿、...

  • 每日便当第三周的做法和图解,每日便当第三周怎么做更好吃

    每日便当第三周

    每天晚饭多做一点用料每天晚饭多做一点每日便当第三周的做法牛肉洋葱锅贴麻辣香锅青椒炒土豆排骨胡萝卜香菇焖饭虾皮炒西葫芦葱爆金针菇羊肉片清炒菜花炒豆角黄瓜胡萝卜香肠金针菇肉松紫菜包饭...

  • 一周便当餐食谱做法大全,超简单的一周便当餐做法步骤

    一周便当餐

    外卖的时代,口味慢慢变得麻木,想拥有家里的味道,暖暖的用料鸡翅4个鸡蛋3个蒜薹500克杏鲍菇1个猪腿肉250克五花肉500克土豆1个胡萝卜1个玉米粒400克青豆200克虾仁200克豆腐1块豆角400g土豆1个大猪肋排300g西葫芦1个咖喱1...

  • 周一便当食谱做法大全,超简单的周一便当做法步骤

    周一便当

    搬了新家,买了饭盒,准备开始带饭~用料巴沙鱼1条娃娃菜0.5颗黑米粥1碗椒盐适量油少许蒜瓣1-2瓣周一便当的做法打开电饭煲,洗黑米,点击煮粥打开巴沙鱼,切块解冻,加入蒜片料酒,椒盐等调料,腌制5-10分钟热锅凉油,加入蒜片,加点盐,炒香...

  • 一周便当计划(三)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一周便当计划(三)

    用料是写给买菜和准备时看的,盐啊油啊这些常备的就没写,加上根据自己喜好的改良。精确的用料和做法看原链接。用料小香芹客家酿豆腐豆腐猪肉末一周便当计划(三)的做法周一客家酿豆腐+干煸四季豆周二红烧千页豆腐+虎皮青椒...

  • 便当集 | 明日的便当|汉堡肉便当 加油周二的烹饪做法,大厨教你详细做法

    便当集 | 明日的便当|汉堡肉便当 加油周二

    星期二,Tuesday,“求死”day。忙碌的周二需要一份充满能量的便当来加持,有什么比大口吃肉来得更满足呢。用牛肉猪肉混合肉馅制成的汉堡肉,小火边煎边蒸,鲜嫩多汁,一口下去的饱实感,颇有几分披荆斩棘的豪情。搭配清甜爽口的凉...

  • 便当集 | 明日的便当|三文鱼扒便当 冲啊周三的烹饪做法,大厨教你详细做法

    便当集 | 明日的便当|三文鱼扒便当 冲啊周三

    星期三,一周中承前启后的一天,带着几分沉稳冷静、踏实可靠的色彩。通常在这一天,已经适应了忙碌工作状态的人们像一条进击的鱼,力争上游奋力向前冲。三文鱼含有丰富的蛋白质,味道鲜美、色泽诱人,同时制作简单,绝对是工作日便...

  • 周五便当食谱做法大全,超简单的周五便当做法步骤

    周五便当

    今日便当打卡早上8.30起床花了10分钟将午餐做好。马上周末了,冰箱里最后一棵娃娃菜清炒掉,昨晚我米饭太硬,这个蛋炒饭今天有点失败用料鸡蛋2个周五便当的做法周五便当青炒娃娃菜蛋炒饭加了点青椒...

  • 一周便当🍱食谱做法大全,超简单的一周便当🍱做法步骤

    一周便当🍱

    不想吃外卖用料秋葵300g土豆一个焖子200g南瓜250g缸炉烧饼2个一周便当🍱的做法day1🍱清炒秋葵🍱酸辣土豆丝🍱定州焖子🍚主食:烧饼day2🍱素炒饼🍱海鸭蛋day3🍱西红柿炒菜花🍱蚂蚁上树🍚主食:烙饼day4🍱鳗鱼饭🍚主食:水...

  • 周三便当食谱做法大全,超简单的周三便当做法步骤

    周三便当

    本菜谱于2018.5.20完结用料❤️💛💚💙💜🖤💗周三便当的做法FirstloveYouaresosweetMayIputyouonrepeat?MayItakeyoutothemovies,Holdyourhandsonthestreet?Kissyouinthebackseat?Letyoutouchmychest,Andfeelmyheartbeat...

  • 一周便当食谱做法大全,超简单的一周便当做法步骤

    一周便当

    疫情好转,开始带饭~用料坚持1一周便当的做法1.咖喱牛腩焖土豆胡萝卜2.西兰花1.肉末鸡蛋2.芹菜豆干韩式石锅拌饭(简单美味)自己做的饺子1.西红柿炒鸡蛋2.清炒茼蒿...

  • 周末便当食谱做法大全,超简单的周末便当做法步骤

    周末便当

    今天开始,每个周末至少加班一晚,就想把这个过程记录下来,提醒自己,不管遇到什么,唯美食与爱不可辜负😊用料爱心一份食材随意周末便当的做法第一:要好看;第二:要好吃;第三:要吃的开心!😄...

  • 一周减肥便当(周四)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一周减肥便当(周四)

    每天想便当装什么真是一件头疼的事……作为减肥餐新手……热量不太好控制啊……今天这顿感觉特别丰富……😂😂没关系……只要开心就好……(主要是做完卷饼……鸡丝和虾剩了不少……)今天的午餐:香芹煎鸭胸+杂粮饭+沙拉用...

  • 便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四的烹饪做法,大厨教你详细做法

    便当集 | 明日的便当︳鸡腿饭便当 能量周四

    星期四,黎明前的黑暗。经过了前三天的忙碌,难道要身心俱疲面对周四吗?生活中不乏疲惫、忧伤和沮丧,食物是伤心时最好的救赎。给自己加个鸡腿吧,周四,依旧能量满分。用料鸡腿3只酱油3大勺料酒1大勺冰糖5克水2杯盐1小勺香叶2...

  • 一周便当③食谱做法大全,超简单的一周便当③做法步骤

    一周便当③

    记录每天的便当。好好吃饭,认真生活。用料鸡蛋鸡蛋个蔬菜多样肉类各种一周便当③的做法周一:鸡肉炒什锦玉米,蒸南瓜,蒸淮山(需要配酱汁),千禧果周二:蒸小土豆、厚蛋烧、火腿片、生菜沙拉周三:蒸淮山、水煮荷兰豆+木耳(配沙拉酱),...

  • 周四便当日登登登登~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    周四便当日登登登登~

    个人便当小记录~看看能坚持几周哈哈哈哈~用料饭周四便当日登登登登~的做法哟吼~...

  • 每周便当🍱食谱做法大全,超简单的每周便当🍱做法步骤

    每周便当🍱

    记录工作日每周午餐便当🍱用料米菜面每周便当🍱的做法奶油培根意面+沙拉🥗(豌豆苗秋葵胡萝卜玉米)咖喱牛丸土豆胡萝卜青豆+西兰花+紫米饭🥦🥕🥔黑椒洋葱炒肥牛+清炒芦笋+紫薯+米饭🐂番茄牛丸芦笋螺旋意面+紫薯西兰花沙...

  • 一周减肥便当(周三)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    一周减肥便当(周三)

    希望自己能有毅力坚持下去,记录自己的饮食……😂以便于存满一周后能够复制做下去……做减肥餐真是太难了……😂今天的午餐烟熏鸡胸肉+蔬菜沙拉+燕麦酸奶……用料烟熏鸡胸肉1块水果黄瓜少量西兰花少量杂菜少量圣女果少...

  • 本周便当🍱食谱做法大全,超简单的本周便当🍱做法步骤

    本周便当🍱

    春天的感觉更明显了!这个礼拜很漫长,培训两天半吃食堂,只做了四天的便当🍱晚饭和周末的饭也丰盛了起来动力十足呢用料可微波加热的饭盒一个米饭1碗肉类每日有蔬菜每日有菌类&粗粮每日有本周便当🍱的做法Day7:完美的...

  • 本周便当食谱做法大全,超简单的本周便当做法步骤

    本周便当

    这周有点懒,就做了四天的饭,如何制作你们在下厨房里都可以找到,我的本意就是组合便当,为了解决不知道吃啥的问题,制作时长也短,很容易做,很多都是照着方子第一次做,我可以你也可以的用料蔬菜若干肉n克本周便当的做法东北酸菜...

  • 每周便当食谱做法大全,超简单的每周便当做法步骤

    每周便当

    增肌减脂中的一人食每周工作餐便当用料周一金针菇肥牛卷+青酱巴沙鱼柳金针菇,牛肉卷香油+蚝油+白胡椒+白芝麻巴沙鱼柳青酱周二小墨鱼炒芹菜+蒸秋葵+味增烤茄子小墨鱼+芹菜黑胡椒+柠檬汁+秋葵適量茄子+赤味增+米酒周三...

  • 周周的便当食谱做法大全,超简单的周周的便当做法步骤

    周周的便当

    上班也要有仪式感~用料周周一个周周的便当的做法4.28起每日一更~自享记录,勿上传...

  • 周更便当食谱做法大全,超简单的周更便当做法步骤

    周更便当

    一周做一次的便当,努力存活中用料大米,杂粮杯鸡蛋,肉类,蔬菜周更便当的做法准备食材开煮装盒...

  • 每周三便当食谱做法大全,超简单的每周三便当做法步骤

    每周三便当

    小孩郊游带的便当,有点失败。用料红色火腿肠1根每周三便当的做法暂省略...