月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅
冬日配暖阳,暖阳配靓汤,做一份滋补牛棒骨椰盅送给自己,好好补身体,好好爱自己。
晚上在用经血达泡脚25分钟,睡个暖暖的觉。
用料
椰子 | 1个 |
松茸 | 1颗 |
枸杞 | 10粒 |
牛棒骨 | 1块 |
玉米笋 | 1颗 |
枣 | 3颗 |
月经前后喝~~滋补牛棒骨椰盅的做法
买的椰子,让店主做三分之二开口,用刀尖撬开上面的小孔
倒出椰汁后,用刀背轻敲几下开口印,椰子就打开了
准备一块牛棒骨汆水备用,一颗香格里拉松茸,一颗玉米笋,十来粒枸杞,两颗大枣
把食材切成片和块状
放入椰盅里
倒入椰汁
盖上盖子,椰壳里的椰肉一定不要挖出来,要留着
一份一粒盐都不用加的滋补牛棒骨椰盅就做好了
经期后用经血达泡脚疏通血管,促进血液循环,更有助于补气血,经期前经血达泡脚,经期更舒服,痛经都没了!!! 经血达药包成分:老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草 全部都是对女性好的中草药!!!这个药包真材实料!!自己到线上买哦!!
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