美味佳肴馆Q式鸡胸肉丁混盘怎么做更好吃
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![Q式鸡胸肉丁混盘的做法和图解,Q式鸡胸肉丁混盘怎么做更好吃]( "Q式鸡胸肉丁混盘的做法和图解,Q式鸡胸肉丁混盘怎么做更好吃")
Q式鸡胸肉丁混盘
为了我这毛孔细腻些最近下决心早睡早起吃清淡，美好的十月啊，已经感受到一点甜啦！用料鸡胸肉1块土豆1个胡萝卜1根青瓜1条小米椒1个耗油1勺生抽2-3勺盐油清水适量Q式鸡胸肉丁混盘的做法土豆切丁。把鸡胸肉青瓜胡萝卜辣椒切...
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![鸡胸肉丁食谱做法大全,超简单的鸡胸肉丁做法步骤]( "鸡胸肉丁食谱做法大全,超简单的鸡胸肉丁做法步骤")
鸡胸肉丁
老母亲很给了我一块鸡胸肉，我一直没机会做，今天拿出来做。用料鸡胸肉1块盐克蚝油料酒淀粉黄瓜葱头姜大蒜生抽鸡胸肉丁的做法先讲鸡胸肉切成丁，放入料酒，盐，黑胡椒，淀粉，腌制。黄瓜切丁，洋葱切丁姜切丝，蒜切末。热锅，放油，炒腌制...
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![“黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【黄瓜丁🥒炒鸡胸肉丁】
看了@厨房笔记-fang的“清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁”的菜谱，跟着做了一遍，全程原相机实拍记录我跟学做的每一步～因为我要做的下饭，在用料上比她的菜谱加了一些，简单实操一次就成，感谢分享。用料黄瓜1根鸡胸肉1块生抽2...
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![零失败率的混合式鸡胸肉沙拉（没错！就是混合式！）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "零失败率的混合式鸡胸肉沙拉（没错！就是混合式！）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
零失败率的混合式鸡胸肉沙拉（没错！就是混合式！）
我一直在减肥的路上。无论是屡败屡减、还是屡减屡败，总之一个态度：永不言退！低脂的鸡胸肉加少油的蔬菜，就是无难度的自制沙拉，怎么可以不尝试呢？尤其是在这么一个露肉肉的夏天。真的无难度，让我们一起做吧！用料鸡胸肉1块青椒0...
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![鸡胸肉混炒豆皮金针菇😑的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡胸肉混炒豆皮金针菇😑的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡胸肉混炒豆皮金针菇😑
用料金针菇鸡胸肉豆皮蒜片、小米椒、线椒鸡胸肉混炒豆皮金针菇😑的做法备菜：豆皮切条状，金针菇切根分小截，鸡胸肉切条，小米椒、线椒切圈，蒜切片。（金针菇、豆皮可先焯水）炒鸡胸肉：热锅倒油，放入鸡胸肉翻炒三十秒，加入少许盐和生...
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![鸡胸肉丸子，超Q弹的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡胸肉丸子，超Q弹的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡胸肉丸子，超Q弹
鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%，蛋白质含量20%，适合减...
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![混搭拼盘食谱做法大全,超简单的混搭拼盘做法步骤]( "混搭拼盘食谱做法大全,超简单的混搭拼盘做法步骤")
混搭拼盘
没有一点创造，只是为了明天交差😂用料大枣适量石榴适量个葡萄适量颗混搭拼盘的做法水果拼盘之二混搭拼盘之三...
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![空气锅版鸡胸肉混搭风的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "空气锅版鸡胸肉混搭风的烹饪做法，大厨教你详细做法")
空气锅版鸡胸肉混搭风
减脂版无油无盐却超好吃的鸡胸肉，不得不说空气锅真的是一个神奇的存在[嘻嘻]用料鸡胸肉1块蚝油2勺生抽1勺淀粉1勺料酒1勺胡萝卜半根金针菇1把西兰花4朵空气锅版鸡胸肉混搭风的做法准备好食材鸡胸肉整块用刀切几个口...
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![黑椒韩式泡菜炒杂蔬鸡胸肉丁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "黑椒韩式泡菜炒杂蔬鸡胸肉丁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
黑椒韩式泡菜炒杂蔬鸡胸肉丁
夏天悄悄来，肉肉无处藏。😱鸡胸肉作为减脂界价廉物美的品种，怎么做好吃不柴还能美味坚持吃下去。那就是做好搭配。🤪🤪那些个水煮的清蒸的纯煎的严苛分析热量含量成分的大大们，就莫要往下看了。免得说这也热量那也超标。...
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![青笋鸡丁（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "青笋鸡丁（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
青笋鸡丁（鸡胸肉）
用料鸡胸肉一小块莴笋一根洋葱半只（可有可无）花生一把生抽1勺料酒1勺盐适量白胡椒粉适量生姜两片蒜两瓣葱白一小节干辣椒2个（可有可无）青笋鸡丁（鸡胸肉）的做法鸡胸肉切丁，加盐、料酒、生抽，白胡椒粉、淀粉和一点橄榄油腌制15~...
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![鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！的烹饪做法，大厨教你详细做法")
鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！
用料鸡胸肉500g食用碱/小苏打5g鸡胸肉的正确打开方式，又嫩又Q弹！的做法鸡胸肉切薄片，加5g小苏打粉或食用碱，抓匀，静置15分钟。最后用水把苏打粉冲洗干净。注意：1.鸡胸肉与苏打粉的比例，每100g鸡胸肉加1g苏打粉。2.一定要把苏...
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![减脂｜Q弹鸡胸肉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减脂｜Q弹鸡胸肉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减脂｜Q弹鸡胸肉丸
在料理机里完成，10分钟快手菜了，做多点可以冻在冰箱随时吃。用料鸡胸肉2块250g鸡蛋2个盐/白胡椒/黑胡椒/五香粉/孜然粉/老酒胡萝卜碎减脂｜Q弹鸡胸肉丸的做法准备好材料鸡胸肉洗净放入料理机+2鸡蛋+调料5档搅10s差不多了，...
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![新式鸡胸肉食谱做法大全,超简单的新式鸡胸肉做法步骤]( "新式鸡胸肉食谱做法大全,超简单的新式鸡胸肉做法步骤")
新式鸡胸肉
心血来潮，随便做的，超好吃！！！用料鸡胸肉2块西红柿1个黄瓜1根茄子1根辣椒1个新式鸡胸肉的做法鸡胸切条，西红柿切条，黄瓜茄子切甜辣椒切块，西红柿炒差不多下鸡胸肉，快熟了先出锅，另起一锅炒黄瓜茄子辣椒，扁炒一下再放刚才的鸡胸肉...
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![低脂鸡胸肉玉米🌽粒混沌的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低脂鸡胸肉玉米🌽粒混沌的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低脂鸡胸肉玉米🌽粒混沌
用料鸡胸肉160G玉米粒70G香菇25G（泡了2朵）混沌皮14G（一张）菜场买的胡椒粉撒一层蒸鱼露2勺盐1勺（我没放有点淡）生姜汁少许没有姜片代替也可（2片）低脂鸡胸肉玉米🌽粒混沌的做法把鸡胸肉用刀🔪背剁碎（这样不柴纤维比较散很好剁碎）...
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![杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）
菜谱来自微博@阿瑶要努力，根据家里食材调料略有调整，搜了下厨房，没有一样的菜谱，建一个，备忘～用料鸡胸肉丁大约半块鸡大胸的量黑木耳6、7朵荷兰豆适量胡萝卜半根生抽味啉生粉适量盐油适量杂蔬炒鸡丁（鸡胸肉丁）的做法鸡丁用生...
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![Q弹肉丁面食谱做法大全,超简单的Q弹肉丁面做法步骤]( "Q弹肉丁面食谱做法大全,超简单的Q弹肉丁面做法步骤")
Q弹肉丁面
有点类似福建那边的砂锅面的味道用料干面条100g芹菜丁50g鸡汤200ml肉丸、鱼丸各2个香菜末50g香油胡椒粉虾米10gQ弹肉丁面的做法200ml鸡汤加800ml水，烧开备用干面放所料袋里掰碎，越碎越好，1cm长左右肉丸、鱼丸切丁，少量香...
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![鸡胸肉香菇混沌的详细做法，鸡胸肉香菇混沌做法技巧]( "鸡胸肉香菇混沌的详细做法，鸡胸肉香菇混沌做法技巧")
鸡胸肉香菇混沌
老公说想吃混沌了，猪肉又太贵，今天就用鸡胸肉包混沌，做完全家都很给面子的吃完了，老公一个人吃了半锅，哈哈哈是不是有点夸张😂😂😂用料鸡胸肉1块味极鲜1勺蚝油1勺生抽1勺盐适量老抽1勺香菇适量圆葱1颗花生油适量鸡精1勺鸡...
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![鸡胸肉混合沙拉的做法和图解,鸡胸肉混合沙拉怎么做更好吃]( "鸡胸肉混合沙拉的做法和图解,鸡胸肉混合沙拉怎么做更好吃")
鸡胸肉混合沙拉
看上去平淡无奇但是超级超级好吃！！！！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个小西红柿几颗玉米粒一把黄瓜1根胡萝卜1根蟹肉放不放都可以～西蓝花蔬菜不嫌多啊培根或者香肠喜欢就加啦最后一页加了新食材鸡胸肉混合沙拉的做法我买的这种现成卖的...
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![低脂且Q的鸡胸肉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "低脂且Q的鸡胸肉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法")
低脂且Q的鸡胸肉丸
想了一年都没有动手行动起来！这会估计是被自己胖到了！本来以为特别烦费时间，其实也没那么麻烦哈哈！记录一下防止我以后做想不起来怎么做～用料鸡胸肉约500g大蒜🧄3-5瓣饮用水15g鸡蛋1个约55g生抽1勺蚝油1勺盐5克橄榄油1勺黑...
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![日式鸡胸肉食谱做法大全,超简单的日式鸡胸肉做法步骤]( "日式鸡胸肉食谱做法大全,超简单的日式鸡胸肉做法步骤")
日式鸡胸肉
用料鸡胸肉块清酒（黄酒）辣椒酱蛋黄酱蒜末日式鸡胸肉的做法准备材料制作...
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![韩式鸡胸肉食谱做法大全,超简单的韩式鸡胸肉做法步骤]( "韩式鸡胸肉食谱做法大全,超简单的韩式鸡胸肉做法步骤")
韩式鸡胸肉
用料鸡胸肉两块葱1根酱蒜辣椒粉辣椒粒韩国辣酱香油蜂蜜生抽料酒芝士韩式鸡胸肉的做法鸡胸肉两块，切块~大蒜，生姜切末，葱切段辣椒粒1勺，韩国辣酱2勺，辣椒粉1勺，蜂蜜2勺，生抽1勺，香油1勺，黑胡椒。腌制30min下油，鸡肉炒至变色，料酒1...
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![混炒鸡胸肉丁的做法和图解,混炒鸡胸肉丁怎么做更好吃]( "混炒鸡胸肉丁的做法和图解,混炒鸡胸肉丁怎么做更好吃")
混炒鸡胸肉丁
冰箱没啥食材了，还有一块鸡胸肉，一留着很久很久的土豆，还有快冻软的青花。那就来吧，炒个混搭吧。用料鸡胸肉1块土豆1个青瓜1根蚝油2勺花生油适量料酒2勺酱油适量盐适量老抽1勺葱花适量混炒鸡胸肉丁的做法都切丁，土豆切好泡...
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![炒鸡胸肉丁食谱做法大全,超简单的炒鸡胸肉丁做法步骤]( "炒鸡胸肉丁食谱做法大全,超简单的炒鸡胸肉丁做法步骤")
炒鸡胸肉丁
搬运自抖音@家常美食-白糖，因为我做多少次都不记得怎么做，所以就搬运来下厨房方便自己看着做，有稍作修改，侵歉删用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根白胡椒粉1小勺老抽1勺淀粉适量葱蒜适量小米辣1根豆瓣酱1勺鸡精适量白糖适...
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![辣子鸡丁（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "辣子鸡丁（鸡胸肉）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
辣子鸡丁（鸡胸肉）
买了鸡胸肉，实在吃不了白灼或者煎的，就做了辣子鸡丁。用料鸡胸肉1块干辣椒段1把盐1小撮料酒2勺生抽3勺蒜5瓣豆瓣酱1勺姜丝适量克花椒适量粒淀粉1勺小葱2根根白糖鸡精适量熟白芝麻适量辣子鸡丁（鸡胸肉）的做法先把鸡胸肉切...
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![鸡胸肉丁面食谱做法大全,超简单的鸡胸肉丁面做法步骤]( "鸡胸肉丁面食谱做法大全,超简单的鸡胸肉丁面做法步骤")
鸡胸肉丁面
用料鸡胸肉两块细面一把生抽生粉黑胡椒粒椒盐橄榄油菜籽油盐鸡胸肉丁面的做法鸡胸肉解冻切丁生抽生粉少量水盐黑胡椒粒腌制鸡胸肉，至少15分钟腌制好后，热锅倒入适量菜籽油，油热后鸡胸肉放入炒熟，出锅倒点橄榄油活活。下面...
