花样鸡胸肉吃法

花样吃鸡胸各种方便，健康又减脂，一起瘦，一起壮！

用料  

花样鸡胸肉吃法的做法  

1. 首先将鸡胸肉清洗干净在切成片，尽量做到厚度差不多哈。

2. 然后称重，装成独立包装，我基本170g-180g不等一顿的量。

3. 可以装进密封袋，两斤我分装了6袋。

4. 这个是奥尔良粉加水调匀，然后分别装进鸡胸肉袋子里，我这里只拍了奥尔良味三包。还有咖喱味和烤肉没拍，咖喱粉就不需要兑水了直接倒咖喱粉进去就可以了，还有烤肉味也一样烤肉味里我还放了几瓣儿蒜

5. 成果图。吃的时候超方便，提前拿出来解冻然后不粘锅无油煎熟就可以吃了，很方便超方便，也可以吃每天吃到不同的味道。

6. 这个咖喱味的

7. 这是奥尔良味鸡肉可以做成三明治，真的会有肯德基烤腿堡味

8. 烤肉味儿

9. 咖喱味儿

10. 咖喱味也可以这样，想怎么怎么吃

小贴士

这样处理成小袋，放进冷冻，吃的时候拿真的很方便