鱼汤浸娃娃菜
蒸鱼~
煎鱼~
吃厌了吗~
今天换个吃法吧~
用料
鱼 | 1条(600-800g) |
娃娃菜 | 2-3棵 |
姜 | 5片 |
胡椒粉 盐 葱花 | 各适量 |
鱼汤浸娃娃菜的做法
我用的这种鱼,它的名字叫细龍躉~
你也可以用其它的鱼代替~
最好用新鲜的海鱼~
淡水鱼会有一股泥腥味~把鱼肉片下来~
片完之后是这样子的~
一定要小心哦~把鱼骨头剁成小块~
把片下来的鱼肉斜切成薄片~
我切的“双飞”片~
这样煮出来的鱼片好看些~切“双飞”鱼片,就是第一刀切下去留一点点,不切到底,第二刀再切到底~
当然你怕麻烦,也可以直接切薄片~切好的鱼片用盐.胡椒粉.一小勺水和少许生粉抓均勻备用~
娃娃菜一切四,用水泡洗干净,沥干水份备用~
锅洗净,下油,烧开~
把鱼头和鱼骨放进去煎~
然后转小火,下姜片~
切记,鱼头和鱼骨用厨房纸抹干水份~
不然,后果不堪设想~鱼两面煎黄后,下开水2-3碗~
大火煮10-15分钟~
下适量盐和大量胡椒粉调味~把娃娃菜放进去煮~
煮软后捞起来放进碗中~
把鱼片放进漏勺中,在放进鱼汤中煮2分钟,一边煮一边用筷子轻轻拨一拨鱼片~
如果你想一锅端的话,就直接把鱼片放进锅中煮了~把煮熟的鱼片铺在娃娃菜上面~
用勺子盛汤入碗中,撒葱花,趁热享用~
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