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凉拌苦苣圣女果

菜谱2.07W
凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃

春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。这个季节是食用野菜的最好时候,苦苣又名苦菜,有祛湿热的功效。

用料  

圣女果 适量
苦苣 1根
1小勺
砂糖 1中勺
2大勺
生抽 1中勺
耗油 1中勺

凉拌苦苣圣女果的做法  

  1. 准备食材

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 苦苣择洗干净,切断

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 圣女果洗净,切块

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 调料汁,1勺白砂糖

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 2勺米醋

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 1小勺盐

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 1勺耗油

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 1勺生抽

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 调好的料汁倒入食材,翻拌均匀

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 盛出摆盘,撒适量白芝麻

    凉拌苦苣圣女果的做法步骤图,怎么做好吃 第11张