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素炒清脆西蓝花

菜谱3.01W
素炒清脆西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃

简单营养的一道菜

用料  

西蓝花 半个
干香菇 3~5朵
干木耳 10克
蒜米 适量
芡汁:适量生抽蚝油生粉水调匀

素炒清脆西蓝花的做法  

  1. 香菇木耳提前浸泡好,西蓝花切小朵,锅里水开后放入一勺盐,放入西蓝花和浸泡好的木耳焯水一分钟捞起备用

    素炒清脆西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 炒锅热油放入切片的香菇爆香,再放蒜米炒香

    素炒清脆西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入焯水的西蓝花和木耳,下适量盐调味,翻炒2~3分钟后调入薄薄的芡汁,淋入适量花生油即可装盘

    素炒清脆西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 口感清爽脆嫩的一盘养眼素菜,灰常不错哦

    素炒清脆西蓝花的做法步骤图,怎么做好吃 第5张