【增强抵抗力】海参炖蛋

90后老阿姨，开始养生

用料  

【增强抵抗力】海参炖蛋的做法  

1. 把鸡蛋搅拌均匀，加适量的盐和鸡粉

2. 加入150ml温开水，注意一定是温开水

3. 海参一定需要提前6天泡发（需要泡发海参教程，看之前的食谱）
   一只切碎放蛋液里面，另外先留起
   盖上保鲜膜，保鲜膜上用牙签留小孔
   
   首先蒸10-15分钟蛋液，待蛋面成型，加上另外一只海参，再蒸5分钟，关火后，用余温再蒸3分钟。即可

4. 加上葱花和酱油。

5. 完成