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二十八日生理养身汤

菜谱1.92W
二十八日生理养身汤的做法步骤图

我女朋友体寒,痛经,为了给她调理身体,特意为她做的一碗,滋阴健脾,益气补血汤。

用料  

红枣 5-10 颗
5片
桂圆 5颗
苹果 半个
鸭蛋 1个
红糖 适量
益母草 10克
枸杞 5克
银耳 20克

二十八日生理养身汤的做法  

  1. 所有东西放水里煮就好了,小火慢慢煮。
                 二十八日生理汤
    十个红枣五片姜,五个桂圆一点糖,
    苹果鸭蛋各一半,枸杞银耳益母汤。

    二十八日生理养身汤的做法步骤图 第2张

小贴士

经期不规律,或者身体不好的女孩,要适量减少红枣食用量。(切记哦)
      体寒的女孩子千万要注意,平时吃点羊肉什么的。要健康?还是要不孕不育?自己好好掂量掂量吧。