快手玉米窝头
菜谱8.41K
快手健康,45分钟完成出品。
50克/个,热量120卡,GI值只有33,抗饿升糖慢,携带方便。
干料都是有机的,成品后有自然的奶香味,连不爱吃面食的老公都连吃2个,他觉得放凉后的窝头更有嚼劲。
用料
干料 | |
玉米面 | 120克 |
全麦/黑麦面粉 | 30克 |
红糖 | 20克 |
湿料 | |
开水 | 120毫升 |
快手玉米窝头的做法
混合干料 并且拌匀它们哦
开水均匀地倒在干料上,我画了个圈
揉成粗糙面团即可,大概3分钟吧,分成5份。
整形成窝头。先搓成圆球,☝️食指按在底部,5指一压,成行咯
小窝头们静置,松弛10分钟,室温25度。同时,烧一锅开水。
等水开了,把微湿的纱布铺于蒸格,放入窝头。蒸格上先盖毛巾,再盖盖子啊
中火蒸15分钟。关火,但不掀盖。5分钟后再开盖。完成!
-
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗(小)油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开,娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料,出锅...
-
武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里断离舍扔东西。把它们全拍成电子档不就可以都丢了吗?我怎么那么聪明😎😆武林秘籍在此,有兴趣的伙伴也能跟着做起来。一张图一个菜谱。本文共13道菜用料吃货的心❤武功秘籍——贝太厨房1的做法八公山豆腐煲绩溪炒粉丝干烧臭鳜鱼笋衣焖鸡蒜烧马鞍膳桃胶烧肉火...
-
减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃
用料西蓝花1颗蒜生抽盐醋香油美人椒1根白芝麻减脂菜凉拌西蓝花的做法西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀低脂美味饱腹...
-
番茄土豆牛骨汤的做法和图解,番茄土豆牛骨汤怎么做更好吃
第一次用牛骨煲汤,当时煲了后不知放啥进去搭配,最后看看冰箱发现有西红柿,阳台还有很多小土豆,想干脆就一锅来吧,哈哈!用料牛骨1根西红柿2个土豆2个料酒适量八角1个姜5-6片糖2小勺盐适量番茄土豆牛骨汤的做法番茄土豆滚刀切,按自己喜欢的想咋切就咋切哈!放一边备用。一...