雪梨甘蔗芦荟水
菜谱3.11W
“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟
用料
芦荟 | |
雪梨 | |
甘蔗 | |
冰糖 | |
枸杞 |
雪梨甘蔗芦荟水的做法
芦荟,甘蔗,雪梨去皮 切小块
水烧开 放甘蔗雪梨煮小会
加芦荟,冰糖,少量枸杞
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