空气炸锅香蕉可可布朗尼
菜谱1.95W
用料
香蕉 | 半根 |
鸡蛋 | 0.5个 |
牛奶 | 40克 |
可可粉 | 8克 |
低筋粉 | 12克 |
玉米淀粉 | 12克 |
泡打粉 | 3克 |
糖(可不加) | 适量 |
坚果/果干/巧克力碎 | 适量 |
空气炸锅香蕉可可布朗尼的做法
香蕉捣成泥,加除低筋粉外其他所有材料混合搅拌均匀,最后加低筋粉,搅匀
空气炸锅170℃预热5分钟,烤20分钟
小贴士
1. 最后一步加低筋粉,随便搅搅,没干粉就行,避免起筋
2. 因为无油无糖 所以千万不要抱着迎接惊天美味的心理准备来做 就是普普通通普普通通的低脂食物的味道
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