低脂香蕉核桃可可布朗尼

最近给减肥期间的自己研究食谱，能解馋、能饱腹、无负担～
模具可以根据自家有的来用哈，比如磅蛋糕盒、5寸圆模等～我用的乐葵硅胶4寸的，满到噗出来了😀

用料  

低脂香蕉核桃可可布朗尼的做法  

1. 香蕉、鸡蛋、牛奶、玉米油、泡打粉放进小美主锅，设置10秒/速度6

2. 打好的状态

3. 直接加入核桃、面粉、可可粉、蔓越莓干，设置20秒反转速度5

4. 混合好的面糊。

5. 面糊倒入模具（如果不是防具请在模具里放上烘焙纸）面糊上面撒上杏仁碎、开心果碎、黑加仑葡萄干等，比较随意哈，家里有什么放什么～

6. 放入提前预热的烤箱170度，35分钟。我家烤箱温度偏高所以设置参数比较低，大家根据自家烤箱情况调节温度。

7. 出炉，不烫手时就可以脱模啦～