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苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球

菜谱1.1W
苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图

闺[ 蜜 ]才懂的下午茶
不 甜 腻 , 无 添 加
我 们 这 份 情 谊 , 多 难 得

用料  

香蕉 2根
羽衣甘蓝 1把
黄瓜 1根
西芹 1根
苹果 1只
柠檬 1只
椰子水 3杯
Simply balanced有机蜂蜜 1/4杯
杏仁 1杯
蔓越莓 1杯
无花果干 2/3杯
玛咖粉 1勺
肉桂粉 1/2勺
生姜粉 1/4勺
肉豆蔻粉 1/4勺
椰子油 1勺
Simply balanced有机蜂蜜 2勺
抹茶粉、可可粉、无糖椰蓉 少量
枸杞 少量

苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法  

  1. 黄瓜去头去尾并削皮

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第2张
  2. 切成三段

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第3张
  3. 羽衣甘蓝/西芹切成3段

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第4张
  4. 柠檬一切为二

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第5张
  5. 取一半榨汁

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第6张
  6. 切一半苹果

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第7张
  7. 食材按照先软后硬的顺序放入料理机

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第8张
  8. 加入适量Simply Balanced有机蜂蜜代替砂糖

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第9张
  9. 倒入榨好的半只柠檬汁

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第10张
  10. 最后加入2-3杯椰子水

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第11张
  11. 高速搅拌2分钟

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第12张
  12. 倒入杯中

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第13张
  13. 取半片柠檬装饰

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第14张
  14. 苹果羽衣甘蓝思慕雪  完成

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第15张
  15. 准备食材

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第16张
  16. 放如坚果至料理机

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第17张
  17. 高速打碎

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第18张
  18. 依次放入准备的食材

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第19张
  19. 适量加入Simply balanced有机蜂蜜

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第20张
  20. 再将玛咖粉、肉桂粉、生姜粉、肉豆蔻粉、椰子油加入其中

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第21张
  21. 高速搅拌30s

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第22张
  22. 将适量混合物,用手揉捏成球,手事先沾一点水更容易操作

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第23张
  23. 将做好的能量球在滚上不同调味粉,增加风味

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第24张
  24. 多做几个,更多口味可选

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第25张
  25. 最后撒上少许枸杞,和Simply Balanced有机蜂蜜进行点缀

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第26张
  26. 高锌玛卡能量球  完成

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第27张
  27. 下午茶完成

    苹果羽衣甘蓝思慕雪X高锌玛卡能量球的做法步骤图 第28张

小贴士

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