520炖个猪腰汤

520炖个猪腰汤给奋斗的自己、给父母、给老师、给爱人，给一起踢波的兄弟姊妹们，滋阴补肾强腰。
踢波、及剧烈运动之后要滋阴补肾，补充人体阴以收敛阳气，阳气不断外泄就会更加疲倦，再一个要补肾，肾是人体先天之本，身体意志、力量关键所在，肾气不足就会腰膝酸软，脚软无力。
小朋友运动玩耍过后，出一身汗，家长要一定要小朋友饮水，因为出汗后没饮水，导致身体阴不足，就会消耗肾阴，肾阴受损容易损伤肾精，小朋友就容易长不高，损失发育资源。