美味佳肴馆一个西红柿(改良版)
菜谱8.41K
最近在减脂，自己买个电饭煲自己做饭，控制油盐。遇见这种懒人餐简直不能更棒呀~
用料
| 糙米 | |
| 玉米渣 | |
| 四季豆 | |
| 土豆 | |
| 胡萝卜 | |
| 酱油 | |
| 盐 | |
| 黑芝麻 | |
| 番茄 | 一个 |
一个西红柿(改良版)的做法
糙米和玉米泡上个把小时，糙米比较难煮，但是我喜欢这种口感，粗粮升血糖慢，利于减脂
土豆切块，胡萝卜切块。就是准备你想加的食材
所有食材放在锅里，西红柿放在正中间，两勺酱油，一点盐。坐等出锅
![一个西红柿(改良版)的做法步骤图 第2张]( "一个西红柿(改良版)的做法步骤图 第2张")
小贴士
西红柿酸酸的，加上土豆口感不能更棒，多放些蔬菜补充各种维生素，吃起来~
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