美味佳肴馆空气炸锅烤羊肉配新鲜蔬菜
菜谱3.11W
使用飞利浦空气炸锅
用料
| 盐 | 1撮 |
| 紫色胡萝卜 | 1根 |
| 球茎茴香 | 1棵 |
| 羊排 | 4块 |
| 黄色胡萝卜 | 1根 |
| 薄荷 | 1茶匙 |
| 橄榄油 | 3汤匙 |
| 胡椒粉 | 1撮 |
| 迷迭香 | 1汤匙 |
| 欧洲防风草 | 1根 |
空气炸锅烤羊肉配新鲜蔬菜的做法
将薄荷和迷迭香切碎，或使用手持搅拌器或研磨机研磨。加入橄榄油，向腌料中加入盐和胡椒粉调味。将羊排腌制至少3个小时。将蔬菜切成小块，然后浸泡在一盆水中。
把羊排放入烤篮中，然后把烤篮滑入Airfryer空气炸锅里。在指定的时间和温度下把它们烤至酥脆：200℃，2分钟。
从烤篮中取出羊排，把(沥干的)蔬菜盖在锅底。将羊排放在上面。根据指定的时间和温度烹制整道菜：200℃，6分钟。
配上土豆泥和迷迭香，味道更好！
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