虔草·虫草果蔬鲜味汤
天气变化快、温度骤变,富含氨基酸的冬虫夏草,满满维C的新鲜果蔬,蛋白质比例高的老母鸡,煲出来的汤鲜甜暖胃,提高身体免疫力,抵抗流感入侵!
用料
冬虫夏草 | 2-8根 |
苹果 | 1个 |
西红柿 | 1个 |
胡萝卜 | 1个 |
老母鸡 | 半只 |
生姜 | 1块 |
虔草·虫草果蔬鲜味汤的做法
准备食材:
冬虫夏草2-8根
苹果、西红柿 、胡萝卜各1个
老母鸡半只
生姜一块将胡萝卜去皮、切块
西红柿切块
苹果去芯切块
生姜切片
往锅里倒入适量水
鸡肉焯水、捞起将胡萝卜、苹果、西红柿、鸡肉、生姜依次放入炖锅。加入适量水,隔水炖2.5小时
加入洗净的虫草
继续炖煮0.5小时加入适量盐调味
出锅摆盘
虫草果蔬鲜味汤完成
想获取更多虫草食谱,扫一扫关注【虔草】微信公众号
小贴士
本次食谱更加适合预防感冒和感冒快好的人群食用,也适合平时有吃虫草的习惯、感冒的人群食用,可加速改善感冒。但不宜大补,虫草取适量2-3根就好。
鸡富含营养,也可以提高免疫力,感冒时能喝鸡汤,但不能太浓,清淡为主。喝的话,把汤喝了,鸡肉也记得吃哦~
-
肉炖豆角食谱做法大全,超简单的肉炖豆角做法步骤
家常菜,超下饭用料豆角适量肉适量肉炖豆角的做法准备豆角和肉大铁锅先放油炒肉,放几个姜片把肉炒干吧了放豆角翻炒,把豆角炒绿放老抽,大蒜,翻炒多炒一会加上水,耗油,盐炖一会,开大火来一个花椒和干辣椒20分钟左右就好了豆角一定要炖熟非常下饭美美的一餐...
-
猪肉蔬菜米线,美味秘密的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料600克豬里肌肉,切條(0.5公分×1公分×5公分)50克醬油300克乾米線50克油2粒蒜頭1茶匙董,磨成泥150克紫洋葱,切塊(約2公分)150克紅甜椒,切條(0.5公分×5公分)150克紅薩葡,切條(0.5公分×5公分)1280克水1茶匙五香粉70克壕油1茶匙紅糖100克豌豆萊,去蒂頭150克小白菜,...
-
黄芪榴梿皮🌽玉米笋黑木耳小排汤 by wqy的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料榴梿皮2窝小排500克猪大骨(有骨髓)2个玉米1根黑木耳10朵笋2根黄芪8片姜片6~7片葱1~2根料酒勺盐克糖克黄芪榴梿皮🌽玉米笋黑木耳小排汤bywqy的做法小排、猪骨,洗净,浸泡片刻,泡出血水姜片洗净葱去根洗净打葱结笋去皮洗净盐开水汆烫切块黑木耳洗净泡发,泡开后去水玉...
-
糖尿病人健康餐(雪菜小黄鱼套餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入,越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施,而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
相关文章
- 虔草食堂·虫草四宝鲜甜汤的详细做法,虔草食堂·虫草四宝鲜甜汤做法技巧
- 虔草·虫草山楂活血汤的详细做法,虔草·虫草山楂活血汤做法技巧
- 虔草·虫草木瓜排骨汤的详细做法,虔草·虫草木瓜排骨汤做法技巧
- 虔草食堂·虫草鲜藕消食汤的详细做法,虔草食堂·虫草鲜藕消食汤做法技巧
- 虔草·虫草猴头菇养胃汤的详细做法,虔草·虫草猴头菇养胃汤做法技巧
- 虔草·虫草养肝茶的详细做法,虔草·虫草养肝茶做法技巧
- 虔草食堂·虫草枸杞老鸭汤的详细做法,虔草食堂·虫草枸杞老鸭汤做法技巧
- 虔草·虫草鱼头生津汤的详细做法,虔草·虫草鱼头生津汤做法技巧
- 虔草·虫草参贝炖雪梨的详细做法,虔草·虫草参贝炖雪梨做法技巧
- 虔草食堂·虫草海鲜砂锅粥的详细做法,虔草食堂·虫草海鲜砂锅粥做法技巧