酱烧鲈鱼片(番茄版)
不爱吃鱼皮又爱吃鱼......爱吃番茄.....
少油少盐...自己存着看
用料
西红柿 | 1个 |
淀粉 | 适量勺 |
盐 | 适量克 |
鸡蛋 | 半个 |
鲈鱼 | 1条 |
番茄酱 | 1勺 |
料酒 | 1小勺 |
芝麻香油 | 一点点 |
酱烧鲈鱼片(番茄版)的做法
一斤左右的一条鱼 去鱼骨
(留着熬汤喝 一鱼两吃 多美好)
片鱼片~喜欢吃多大片就片多大自己掂量哈哈
撒入一丢丢盐和料酒还有一点点芝麻香油搅拌均匀静置15-20分钟与此同时 让我们拿起那颗番茄 洗干净🍅
切小块 (我喜欢先切瓣 再拿剪刀剪成小块
这样番茄内里汁才不会留在砧板上嘿嘿)铛铛铛~腌制好的鱼片混入适量玉米淀粉
再加入半颗鸡蛋液搅拌搅匀
不粘锅上灶、热油......大火
平铺鱼片 刚好和油差不多高
煎至鸡蛋色后捞出 晾一晾让油沥干
(真的蛮像炸的......)煎鱼片的油肯定是多的,倒出一点。
将番茄小块放入......中火煎
差不多软化了 加入一勺子新疆纯番茄酱
继续熬 撒入一丢丢盐
酱汁看着有模有样了 丢入刚刚沥干的鱼片
翻炒一番就可以出锅了啦~
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