铁锅酱炖鱼
菜谱1.44W
依然是鲤鱼,用大铁锅来炖,加上风味十足的黄豆酱。是东北口喜欢的味道。粗犷、朴实、滋味浑厚,大喇喇的料理大喇喇的吃完,连汤汁都泡了白饭。
用料 (材料)
鲤鱼 | 1000g |
五花肉 | 300g |
大葱 | 1根 |
姜 | 6片 |
黄豆酱 | 100g |
酱油 | 150g |
绵白糖 | 50g |
蒜 | 2头 |
料酒 | 2汤匙 |
陈醋 | 1汤匙 |
十三香 | 3g |
盐 | 3g |
沸水 | 适量 |
铁锅酱炖鱼的做法
鲤鱼收拾好后洗净切块,五花肉切薄片,葱切段,蒜切碎,铁炒锅内放油
加入姜片炒香后放入五花肉煸炒出油,调入十三香、料酒和酱油后加入鱼块
将鱼块煎至表面微黄时加入白糖、陈醋、葱段和少许黄豆酱,继续煎至色泽浓郁
注入没过鱼块的沸水,加入盐和剩余的黄豆酱,大火煮沸后转中小火焖至快要收汁即可
小贴士
1.这道菜的鲤鱼换成鲶鱼、草鱼也很好吃
2.黄豆酱也可以用葱伴侣代替,不能用郫县豆瓣酱
3.绵白糖可以使炖鱼汤汁口感浓稠,滋味好
4.因为炖鱼加入了酱油和黄豆酱,所以在加盐的时候根据自己的口味酌量
5.一定要注入沸水才能保证鱼块的口感鲜嫩
6.这道菜因为已经加入许多调料,所以不需要再加入鸡精或者味精
7.收汁时一定要在锅旁留心查看,不用将汤汁全收干,用来泡饭非常香
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