川贝海底椰炖鳄鱼肉干🐊
据说鳄鱼肉可治哮喘 , 具有止咳补气、清热润肺的功效。
川贝苦甘微寒 , 能清热化痰、解毒散结。🈶止咳平喘的功效
不得不说这汤非常适合秋冬季咳嗽、可以润肺止咳❤
我写的都没有特别的标明克数
因为都是自己放,我不知道多少克 看着适量就好,
记性不好给自己记记菜谱 💜
💚不喜勿喷喔, 欢迎指教 修正
用料
海底椰 | 7片左右 |
川贝 | 适量,图片适合1~2 |
鳄鱼干 | 2片 |
陈皮 | 2片 |
无花果 | 3个 |
南杏仁 | 适量 |
姜片 | 4片 |
最好放瘦肉,炖出来比较清 | |
盐 | 一点点调味就好 |
川贝海底椰炖鳄鱼肉干🐊的做法
把材料准备好 洗净
冷水下锅,加料酒或姜片把肉焯水。
把所有材料放到炖盅里。
把所有材料放在炖盅里,加上水就可以开炖了
我煲汤由于时间问题,无论是锅还是炖盅都会加热水
的,这样我就可以热水快炖,2个小时就可以喝。冷水
可能需要炖3个小时,至于冷水还是热水,看大家习惯吧😘😘😘🥰汤炖好后,加适量盐就可以开喝啦…~~
简简单单 好好喝喝❤❤❤
小贴士
大人小孩咳嗽都可以喝喔❤
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